1、我们可以从一个人的谈话去了解一个人的心态。你不妨录下自己一些平时说话，留意平常很易忽略的口头语和语气。

　　2、原来我的话，那么粗鲁可憎。一些夹杂在中间的死鬼穷倒霉等语助词，以为可以加强语气，殊不知这些负面否定的话，反映内心的悲观消极。

　　3、有人一开口就是骂声，批评，粗言，一口两舌，说人是非，都是内心邪恶的表现。

　　4、自己嘴巴讲出来的坏话，最先听到的是自己的耳朵，久置心中，将成为心田恶种，日久开出恶花，并且自食其果。

　　5、同理，时时说好话，温言暖语，如口吐莲花，不但鼓励别人，也激励自己。随时说好话，就等于随时随地为自己祝福，这种无形力量之大，难以想象。

　　6、常说最大的敌人是自己，原来最大的贵人也是自己。于是反省自己，连消极言语：我担心我害怕我运气不好我样样都不行我讲什么都没人肯信等，都要戒绝。

　　7、心念决定命运，言语也决定命运。靠自己的嘴巴，可以决定自己的命运。这是自我暗示的力量，就存在于一念之间。想通了，恐惧颓废可以一夕之间，转变成乐观进取。

　　8、在历史的长河里，我们都是匆匆过客，就像一粒沙，没人会在意你，只有我们自己在意自己，所以在没有人会在意自己的时候,那就自己在意自己吧1

　　9、人生在世，各有各的生存状态，各有各的心路历程，也各有各的价值观念，这都是不能强求的。人生的旅行，不必在乎目的地，在乎的，应是沿途的风景，以及看风景的心情。

　　10、春有春的风情，冬有冬的雅致，自然各有各的美丽，人生各有各的潇洒，事情的发展都有它的结果，我们就好好享受人生每一个美丽的过程吧。