职工基本养老保险关系转移接续一般要经历五个步骤，具体如下:

一、需要转移养老保险关系的人员，到原参保地，由社保部门出具《基本养老保险参保凭证》。

根据实际情况，可以由原单位到社保部门办理，没有原单位或原单位不方便办理的，可由个人到社保部门办理。

二、个人带《参保凭证》和人事档案、身份证等资料到新单位参保地，新单位所在社保部门审核同意后，填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。

《申请表》内容多反映的是原参保地的信息，需要原参保地配合填写或由原单位填写。

三、新单位参保地收到《申请表》后，出具《基本养老保险关系转移接续联系函》。

《联系函》提供了新参保地机构名称、账户、地址等详细信息。

四、原参保地收到《联系函》后，根据个人账户及缴费情况，出具《基本养老保险关系转移接续信息表》，并转出资金。

《信息表》反映了个人缴费情况的所有信息，参加工作时间、何时开始缴费、历年缴费基数、历年缴费金额及个人账户储存额等。

五、新参保地收到《信息表》和资金后，核对《信息表》记录是否完整，核对转移资金是否正确，核对无误后，在新参保地为个人建立基本养老保险账户，并录入《信息表》反映的所有内容。

至此，通过五个步骤，完成了基本养老保险关系的转移接续手续。

需要补充说明的是，国家政策为了照顾个人，怕繁琐的程序耽误个人工作时间，要求接到《申请表》后，由两个社保机构之间沟通联系完成转移手续。

而在实际执行中，个人往往愿意参与到关系转移的沟通联系中。个人参与其中，能了解自己养老账户的情况，万一发现不合理的现象，可以提出来进行解决。还能保证及时传递，让关系转移接续尽快落实到位。