微笑是世界通用的语言，这个创立于1948年的节日，以其独有的温馨和魅力，为我们生活的世界增添了许多温暖。节日前夕，某网站在网上对100名网友进行随机调查，结果有67%的网友认为自己的微笑比过去明显减少，究其原因，有生活压力、工作压力，或者是生活琐事等，有人坦言，“好想回到十年前纯真的学生时代，没有生活、工作的压力，每天笑容灿烂。”

社会在进步，我们的物质生活水平也不断提高，但微笑却越来越少，不开心的感觉越来越多，有专家认为，造成这一现象的本质在于日渐凸显的贫富差异和社会矛盾，人总是在潜意识中与过去和他人比较，一旦比较中出现落差，就容易导致郁闷、不开心的情绪。升学、就业、升职、买房、结婚……成长的压力一环扣一环，如何让生活多一点微笑呢?关键在于自我调节与疏导。首先要学会与身边的亲人、朋友、同事、同学沟通，通过倾诉，宣泄、排解不良情绪;其次，要不断学习，适应社会的发展与变化，同时学会给自己创造一个轻松的环境，在感觉压力大的时候，走出家门，亲近大自然，或者去一个陌生的地方旅行，换一个环境，换一种心情，及时调整自己的情绪。

俗话说得好，“笑一笑，十年少。”微笑，不单是种表情，更是一种感情，它是无声的问候，传递着亲切与尊重的讯息，为深入沟通与交往创造温馨和谐的氛围。保加利亚哲学家基里尔.瓦西列夫在《情爱论》一书中说：“爱的微笑像一把神奇的鈅匙，可以打开心灵的迷宫。它的光芒照亮周围的一切，给周围的气氛增添了温暖和同情、殷切的期望和奇妙的幻景。”

微笑是一种态度。它与贫富、地位、处境没有必然的联系，而是一个人面对人生的一种积极乐观的态度。积极的人总是带着生活的微笑迎接灿烂的阳光，即使遇到困难与挫折，也能坦然面对、积极应对;而消极的人总是哭着抱怨上帝对他的不公。

微笑还是一种修养，是一个人气质的表现。在受到别人曲解、谩骂时，你可以选择暴怒和争执，也可以选择微笑，用宽容和大度来化解矛盾。

微笑，人类最美的表情。当你微笑的时候，世界也在朝你微笑。今天，你微笑了吗?

中学生世界微笑日演讲稿(三)

世界微笑日，1948年起世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日，这里我的演讲《今天你微笑了吗》，希望大家每天都微笑，面对同事，面对朋友，面对身边的人。

俗话说得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要组成部分，它对人体的健康至关重要。根据科学研究，笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋，而且能够消除忧虑、稳定情绪，可以使动脉弛缓，加快血液循环，起到与胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运动一样的效果。微笑是人类最好的表情、最美的无声语言，是无声的问候，是心灵相通的阳光，传递着亲切与尊重的讯息，为沟通与交往创造温馨和谐的氛围。