刚柔相济，作为一名女同事，不能一味地只讲究柔的方面，该刚强的时候要刚强，不能让一点点困难轻易地打到我们。百折无损，我想，这更多的是要求一种做人的品质，在面对失败和挫折的时候，不能摇头泄气，反而需要用乐观的心态和不服输的精神去面对，我们单位的退休职工吴波同志，今年80多岁了，虽然听力很差，但是坚持写文章诗词，讴歌新时代，为改革发展建言献策;坚持每天打乒乓球健身，做到健康快乐、老有所为。这不也是一种积极向上的宣城干部精神的体现么?

综上所述，把弘扬当代宣城干部精神和做“三严三实”好干部结合起来，即是一把尺子，也是一个标准，我们应该在工作中不断增加群众意识，坚持群众路线，密切联系群众，切实维护人民群众的根本利益。同时，也要要严于律己，自觉遵守党纪和国家的法律法规，在自己的岗位查找自身存在的不足与短板，不断增强危机意识、忧患意识，进一步找准工作定位、明确奋斗目标，为建设美好宣城贡献力量。