合理安排假期生活

随着观念的转变，许多家长都重视孩子的假期安排，既怕给孩子压力，又怕孩子经过一个漫长的暑假而养成懒散的坏习惯。许多父母在假期初就给孩子制定了假期计划，安排假期的作息时间。其实在制定这些计划的时候，父母应做到从实际出发，尊重孩子的意见，给孩子提建议，再由孩子自行制定。

某中学七年级的小绿在接受采访时说道，每年在假期开始就奋力地赶暑假作业，给自己制定计划在假期开始半个月内完成所有的暑假作业，以为在其余的时间就可以高枕无忧。但是每年的这个假期，就在完成作业之后，开始烦躁，觉得假期无聊，期盼开学。“小绿过于注重学业，没能合理安排假期，所以她体会不到暑假张弛有度的快乐。”小绿的班主任周老师这样说道，她建议学生应合理安排假期，过一个轻松有意义的暑假，养成良好的作息习惯，适当地娱乐、出游，有计划有步骤地复习功课。

暑假是一年当中最热的月份，日照时间最长，是进行健康锻炼的好时机。清晨，在公园随处可见陪同孩子散步打球的父母，广场上慢跑踢球的中学生也不少。假期间鼓励孩子正常作息，早睡早起，不仅可以强身健体，还能培养积极乐观的良好心理素质。

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国外中小学生如何过暑假

美国：到社区做义工。美国中小学的暑假时间不长，但大多数学生都会选择到社区去做义工，提高实践能力的同时也能培养社会责任感。据统计，美国12岁以上的青少年有60%以上的人参加过各种义务服务活动。

英国：回归大自然。在英国，中小学生的暑假活动主要分为两类。一类是通过主题活动让孩子们进一步认识自己生活的社区，主动为社区作些贡献；另外一种就是通过一些野营活动，让孩子们学会搭帐篷、做饭并能近距离观察野生动植物，回归大自然。

法国：热衷工业旅游。旅游是法国中小学生放假时最普遍的一项活动，不少学校会组织学生到各地的工厂企业进行工业旅游，增长见识的同时也可以当场进行岗位实践。另外，法国各类博物馆、图书馆很多，除旅游外，这些地方也是学生经常出入的场所。

韩国：假期去户外吃苦。韩国的中小学生暑假里经常会离开家人，由学校或社会团队组织独立去参加一些爬山、游泳之类强度较大的户外集体活动，一来培养吃苦能力，二来培养团队精神。

日本：自发组织俱乐部。日本中小学生根据自己的兴趣爱好自发组织各种类型的俱乐部，如足球、舞蹈、乐器、羽毛球等，每天都安排集体活动。一些学生还会结伴到野外露营，在没有大人监管的情况下，靠自己的生存能力度过将近一周。这类活动对培养孩子的组织能力、集体合作能力、自立能力有很大帮助。