一夜好梦,忘记所有忧愁;一夜香甜,抛却所有烦恼;一夜深睡,甩掉所有苦痛;一觉醒来,开启新的美好。好好睡吧,朋友晚安。
讲究好睡眠,睡前不喝浓茶和咖啡,免得唤起神经兴奋点,放松神经少想事,心情舒畅深度睡眠,枕头高低适宜还要松软,手不捂胸口以免梦连连,精神抖擞换容颜。
给夜晚种一颗魔咒,在22点时急骤,困倦和疲倦刚好凑个偶数,这一觉一定最畅舒,不送金,不送银,送你一个好觉到天明。
你的眼睛对视着时间,滴滴答答总是难入眠,不如跟我一起念:“一只绵羊,两只绵羊......”,快快入睡,明天又是美丽的一天,朋友,愿你睡得踏实,睡得舒适!