好梦连连，轻松愉快。

睡好觉，精神好，睡好觉，痛苦少，睡好觉，身体好，睡好觉，烦恼消，睡好觉，快乐好，睡好觉，事业好，世界睡眠日，愿你快乐入睡，幸福安好。

世界睡眠日，人人好睡眠，好的睡眠有钟点：晚上9点到11点，养神又养颜，中午12点到1点半，睡觉养心肝，凌晨2点到3点半，正是美梦好时间，小孩睡眠9小时，成人7至8小时，老人6至7小时，根据身体状况来增减，人人养成睡眠好习惯，这是健康的关键。祝您世界睡眠日有个好睡眠！

世界睡眠日送你最实惠的祝愿，夜夜安心来入眠，整夜无梦睡安然。深度睡眠精神好，精神饱满事事成。世界睡眠日，告别失眠，一觉睡到大天亮！

拉拉“快乐”的棉被，让“忧愁”消退，拉拉“轻松”的棉被，让“痛苦”消退，拉拉“温馨”的棉被，让“烦恼”消退，世界睡眠日，愿你放松心情，轻松入睡。

世界睡眠日送你睡眠手册：睡觉前先放松，烦恼事抛一边，让快乐在心里，把轻松放脑里，脑海里全清零，深呼吸静下心，祝愿你做好梦，睡眠好身体健。世界睡眠日好好休息。