(3)注意补充水分：以白开水和运动饮料最佳，不要拼命喝果汁饮料和矿泉水。
(4)注意补充营养：军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
(5)注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
(6)注意防晒：出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身
西北工业大学录取结果查询,通知书发放时间及开学入学时间报道指南（4）
陕西高考2018-06-22才子老师
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(3)注意补充水分：以白开水和运动饮料最佳，不要拼命喝果汁饮料和矿泉水。
(4)注意补充营养：军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
(5)注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。
(6)注意防晒：出门前半小时就要涂，因为防晒霜也要时间吸收。防晒霜要随身
