语文、数学、外语每科考试结束前30分钟可交卷，交卷后不得进场续考，也不得在考场附近停留或交谈。

高考考生不得早于每科考试结束前30分钟交卷。试卷提前5分钟发放。监考人员将要求编写准考号。在此期间，他们只能阅读试卷，不能回答。只有铃响了，他们才能开始正式回答。

考生应在每次考试前15分钟进入考场（外语科目应提前30分钟进入考场），并将门票和身份证放在桌子的左上角，以备正确检查。只有在考试铃响后才能开始回答问题。

考生对试题有疑问时，不得向监考人员询问；试卷分发错误、字迹模糊等问题(不能 要求监考人员解释问题的含义)，可以举手询问，监考人员可以当众回答。

自我激励法

积极的心理暗示会引导我们潜意识的积极动机，产生积极的行为。我们可以通过积极的心理暗示来调整心态。当我们感到紧张时，我们可以振作起来。在这种鼓励的作用下，我们可以消除心理压力。

合理宣泄法

一些考生在高考前犹豫不决，压力过大会导致心理失衡。在这个时候，减轻压力是非常必要的。如果我们觉得高考前的压力太大，我们可以通过一些方式适当地发泄，比如通过锻炼来减轻压力。合理地发泄你的压力。