一、要领是学会“翘舌音”。在普通话里，有许多字音发音的时候舌尖是往里面缩的，听起来声音很柔和，这就是声母zh、ch、sh。但是上海话里面没有这一组声母。上海人说话的时候，碰到这些字就发成类似的“平舌音”声母z、c、s。虽然听起来差不多，可是“平舌音”发音的时候舌尖平伸，并且有时候会碰到上面的牙齿，发出丝丝声，听上去就远不如“翘舌音”好听了。

更重要的是，发音不标准还会叫人误会你的意思。例如上海人常常把“吃(c师)饭”说成“ci(粢)饭”，其实“chi饭”是一日三餐，而“d饭”却成了糯米饭包油条的早点了。

我们看看“常用词语100个”：从“制止”到“赏识”，每一个音节声母都是“翘舌音”;从“制造”到“成材”，每个词语都由一个翘舌音和一个平舌音组成，是“翘”+“平”的格式;从“自主”到“私事”，则是“平”+“翘”的组合。我们用三个词语为例做一个简单的说明:

“制止”是“翘”+“翘”的格式。这两个字声母都是“zh”。“制造”是“翘”+“平”的格式：前一个音节声母是“zh”，后一个音节声母是“z”。“自主”是“平”+“翘”的格式：

前一个音节声母是“z”，后一个音节声母是“zh”。如果我们把“制”的声母说成了“平舌音”，那“制造”就变成了“自造”;如果把“自”的声母说成了翘舌音，那“自主”就变成了“至嘱”。完全是别的意思了。

我们可以利用“常用词语100个”中的三种组合方式来练习平翘舌音的发音。

二、要领是嘴唇活动要积极。这是发准“复韵母”的关键。普通话里有大量的复韵母，上海话里的复韵母没有那么多，特别是普通话里有很多复韵母发音时嘴唇活动要从大到小，例如“ai、ei、ao、ou”等，但是在上海话里就没有这样发音的复韵母。所以，上海人发这样的复韵母往往出现嘴唇活动不积极的现象，听起来就是“发音不到位”。由于发音不到位，就会使得原来有很大差别的韵母变成差不多的音，以致造成意思的混淆。

我们看看“常用词语100个”中从“哀求”到“有些”的词语，它们的韵母都是复韵母。我们用“好多”为例来说明一下：“好”