心得体会【1】

2013，10月19日-20日我有幸参加了中大总裁EMBA32班新生拓展训练。下面是总结

一，拓展回顾：

1、生日线游戏。要顺利完成此游戏需注意2点：1是对友在移动过程中，必须反复打手势对传递的信息进行确认，以免错移。2是在移动过程中，需借助前后队友的支撑才能顺利移动，否则容易掉落。这个活动体现了非语言沟通的乐趣及其重要性，不同的沟通方式所得到的效果是不同的。体会到要完成任务团队有效沟通与合作的重大意义。

2、天使之环项目。这是个高空项目，目的在于通过看似较极限的运动，挑战人的恐惧心理，进行自我突破。一般人都会对险要高空有着与生俱来的恐惧感，会感到胆怯。越是胆怯越是不敢面对，越是不敢面对反而越需要去直接面对，因为只有这样才能真正突破内心的恐惧，使自己内心变得强大。通过此项目一方面能体现个人如何一步步克服恐惧，直面相对的心理活动。另一方面也能体现队友之间相互鼓励与绝对信任的重要性。

3、黑夜中结伴行走。第一次体会到在黑暗中行走的感受。刚接触黑暗时，心理多少有一点紧张。当队长很过细的把路况及障碍通过各种方式告知我时，行走才变得更镇定。这个项目使我感受到对团队绝对的信任以及熟悉语言以外沟通方式的重要性。行走结束后教练的讲话更有深义，很多人走的太快了，有时需要将步伐放慢一点，多思考下，看看路两边的风景，想想曾经帮过自己的人，想想自己的亲人，用心去爱该爱的人，不要等到子欲养而亲不待，空唱有多少爱可以重来…

4、孤岛求生。这个项目十分贴合公司的管理实情。珍珠岛住着健康的人代表着公司的管理层，哑巴岛住着聋哑人，盲人岛住着盲人，这两个岛代表着不同的基层。这个任务我们小队以未能及时将人全部救完而告终。作为在珍宝岛的健全人，开始就在一心一意的在研究鸡蛋如何不摔坏，全然不顾聋哑人的焦急呼唤求救，更是不理盲人岛的焦急无助，白白的浪费宝贵时间。完全被眼前的小事给吸引住了，而忽略了更重要且紧急的事情。反应到公司中去，一定要有清晰的领导机制，及时与各个层面进行有效沟通，以掌握全盘形势。并根据形势的轻重缓急，制定合适的方案并统一规划执行。

5、抢滩登陆。是个水上项目，就是给你一定数量的桶，绳子，粗竹竿，浆。让各小队迅速组装成一个简易渡船，将全体队员渡过对岸拿旗再返回。几个小队之间竞赛。这个任务主要考验团队快速指挥能力，执行能力，团队协作能力。这个项目对于缺少组装经验且动手能力不强的我来说，是个锻炼。开始只能跟着打打杂，后面轮廓出来后还能主动绑绳子。结果是险胜最后一名。