(六)篮球运球投篮
1.场地器材:标准篮球场半个(15*14米),橡胶篮球、专用测试仪器、IC卡读卡器等。篮圈与地面平行,离地面高度3.05米,并悬挂篮网。以中线与边线的相交点为圆心(0.8米为半径)作弧,成1/4圆作为运球的起点区,另一对应点作为折返点。
2.考试办法:裁判员刷考生IC卡,仪器正确显示考生的姓名、考号等信息后开始测试。考生在运球起点区准备,听到语音提示后从起点开始运球至篮下投篮(投中),接篮板球后运球至另一侧脚踏标志后做同样动作返回到起点时,系统停止计时。考生在运球投篮过程中不得走步或二次运球,裁判发现考生出现上述情况鸣哨示意,考生必须从就近的标志线或端线重新开始运球,此过程计时不停。运球投篮过程中,投篮动作不限,投篮必须投中方能继续。在考试过程中,计时显示考生不能得分时,系统会自动提示,裁判鸣哨停止考试。考生测试完毕,可自行刷卡打印成绩单,持IC卡离开测试区域。每人最多可测试2次,记录其中最好的一次有效成绩。
(七)引体向上(男生)
1.场地器材:高单杠(单杠高度,以考生直臂悬垂脚尖不触地为准),单杠下有垫子。专用测试仪器、IC卡读卡器等。
2.考试办法:裁判员刷考生IC卡,仪器正确显示考生的姓名、考号等信息,裁判员将专用测试仪戴在考生手臂上。考生听到语音提示后跳起双手正手握杠直臂悬垂。静止后,两臂用力引体,上拉到下颏超过横杠,测试仪发出‘嘀’的响声为完成一次。接着重复到开始直臂悬垂姿势后继续引体,按此方式反复进行。考生测试完毕交回专用测试仪,可自行刷卡打印成绩单,持IC卡离开测试区域。每人最多可测试2次,记录其中最好的一次有效成绩。
(八)仰卧起坐(女生,60秒)
1.场地器材:专用测试垫、专用测试仪、IC卡读卡器等。
2.考试办法:裁判员刷考生IC卡,仪器正确显示考生的姓名、考号等信息。裁判将专用测试仪固定在考生上半身右侧,考生仰卧于垫上,两腿稍分开,屈膝呈90度角左右,两手指交叉贴于脑后,双脚脚掌由专门器材固定,考生听到语音提示后开始做仰卧起坐,起坐时上身与水平面达到或超过90度角,仰卧时上身成水平状,姿势正确时专用测试仪会发出“嘀”的声音并自动记录成绩,60秒后仪器自动停止计时。考生测试完毕,交回专用测试仪,可自行刷卡打印成绩单,持IC卡离开测试区域。每人最多可测试2次,记录其中最好的一次有效成绩。