。做题只是对于旧题型的重复，并不能真正提高能力，重要的是从做过的题中总结经验，

不建议熬夜学习

，因为一旦影响到课堂状态，课下很难补回来，一定要了解自己的学习状况，

针对自己的弱点集中学习

，不漏掉任何一方面，也不多做无用功，

课余时间一定要多读书来丰富自己的知识

2013理科状元：刘欣泽

赤峰元宝山区平煤高中刘欣泽，716分内蒙古高考理科状元。她最想和大家分享的学习经验：总结反思。刘欣泽认为及时

对学习进行总结和反思

，是她打造实力的关键。总结不等于简单的对错题本的总结和复习，刘欣泽的总结是指在老师带着一节一节、一章一章学习的时候，自己能在一章结束之后，回顾学过的内容，

看看每节之间，每章之间是什么关系，知识的脉络和体系是怎样的

。以物理为例，刘欣泽说，课本上总是先引入概念和定义，然后是计算和应用，知识之间的脉络非常清晰。刘欣泽说，自己平时考试就很稳定，几乎没有名次的波动，高考也是发挥正常，应该说得益于良好的心理素质，

她自创的心理减压方法：冥想

。刘欣泽说，这套方法是自创的，灵感来自于学校在高考前给大家做的心理讲座。

2012文科状元：董小华

2012年内蒙古高考文科状元是呼和浩特市第二中学董小华，成绩是641分。对于自己的学习方式，小华觉得，

学习不能看得过于严肃，要松紧有驰

。上高二、高三的时候，她最多学到11点多，虽然这样的时间安排令一些老师觉得她“不够刻苦”。但一向有主见的小华认为，学习是拼效率，而不是拼时间。“把握好学习节奏，自己也会觉得轻松。”董小华笑称，学习没有秘诀，

就是要学会学习的方法而已

。无论考试成绩高低，她

心态一直保持平和

。董小华说，成绩并不是关键，

关键是要从中找到自己的弱项，去弥补。

2012理科状元：祝凌霄

赤峰四中的祝凌霄以707分摘取理科第一名的桂冠。在谈到自己的学习方法，祝凌霄告诉记者，每个人的学习方法不一样，一定要找到适合自己的学习方法才能达到学习的目标。

要有效率地学习，就得把上课的时间广泛地运用起来，不打疲劳战，有良好的睡眠才能保证第二天的学习效率。