学院的科研工作坚持为教学、训练服务的方针，承担了大量的科研项目、取得了丰硕的科技成果。改革开放以来，学院承担和完成了省部级课题22项，省教育厅课题5项,获得国家体育科技进步一等奖1项，二等奖2项，三等奖4项，国家奥运科技攻关服务一等奖1项，二等奖2项，获得冬季项目科技服务先进单位。学院与合肥智能研究所共同研制开发的“运动六维测力平台”属国内外首创，通过国家体育总局鉴定，达到了世界先进水平。目前承担国家级课题2项、省部级课题13项、省教育厅课题11项、国家体育总局运动训练攻关服务课题15项。
学院与日本、韩国、美国、英国、澳大利亚、俄罗斯、奥地利等国家和台湾地区共20多所院校建立了友好校际关系，广泛开展学术交流与科研合作。学院在国内率先引进了软式网球、自由式滑雪、木球、冰撬、单板滑雪、U型场地单板雪上技巧等运动项目。英国、美国、奥地利、俄罗斯、日本、韩国等国学生相继来我院学习汉语和民族传统体育，一些国外高水平运动员也来我院进行短期体育交流。
学院党的建设和社会主义精神文明建设取得了突出成绩。1997年首批进入辽宁省“文明校园”行列。1999年被沈阳市政府授予“沈阳市先进单位”荣誉称号。2002年被辽宁省教育工会授予“高校民主管理校务公开先进单位”。1999年、2000年、2002年学院党委三次被沈阳市委科教工委评为“先进党委”。2003年，学院被评为市科教系统宣传思想工作创新奖，被沈阳市人民政府授予“普法依法治理工作先进单位”称号，被省教育厅评为全省高校思想政治工作先进单位，被省委、省政府评为省精神文明创建“文明单位”。

学院划转地方后，学院党委认真学习贯彻“三个代表”重要思想和党的十六大精神，树立科学发展观，坚持解放思想、实事求实、与时俱进的思想路线，在省委、省政府的正确领导下，依托辽宁体育大省、强省的优势，确立了“立足辽宁，服务全国”建设国内一流、世界知名的体育大学的战略发展目标，大力实施人才强校工程和教学改革工程，整合教育资源，加强专业、学科建设，教育教学质量和综合办学实力明显提高。2003年来，为突出办学特色，实施国家奥运争光计划和全民健身服务计划，加快我省体育教育产业持续快速健康发展，实现学院跨越式发展和战略发展目标，学院在苏家屯区建成一个具有举办高台自由式滑雪空中技巧、单板U型场地雪上技巧比赛的设施齐全、功能完备、占地610亩的沈阳体育学院白清寨雪上运动基地。学院现正在筹建一所占地1032亩、功能完善、设施齐全、集教学、训练、科研为一体的现代化新校区，为辽宁老工业基地振兴，为中国的体育事业做出更大的贡献。