中考提醒：适度紧张别改变作息
常啸天以他的经验告诉即将参加中考的学弟学妹们，考前这几天不要刻意改变日常的作息和饮食，比如平日晚上11点睡觉，突然9点睡了，很可能会不适应，打乱生物钟，会影响到自己的状态。
另外，有的同学和家长认为考前几天应该放松，但常啸天不这么认为。他觉得考前应该保持适度紧张的状态，也要适当做题，保持手感，考前太放松了，容易出现临考前脑袋空白的现象。
大连市高考理科状元名单揭晓,今年大连市高考理科状元（2）
辽宁高考2018-07-22王新老师
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中考提醒：适度紧张别改变作息
常啸天以他的经验告诉即将参加中考的学弟学妹们，考前这几天不要刻意改变日常的作息和饮食，比如平日晚上11点睡觉，突然9点睡了，很可能会不适应，打乱生物钟，会影响到自己的状态。
另外，有的同学和家长认为考前几天应该放松，但常啸天不这么认为。他觉得考前应该保持适度紧张的状态，也要适当做题，保持手感，考前太放松了，容易出现临考前脑袋空白的现象。
