快车教育2016年各地中考录取告一段落，接下来就是高一新生报到时间，而其中军训也是必不可少的一项。中国教育在线为女生们整理出一张清单，告诉女生们在军训时应该准备和注意些什么?

1、首当其冲的为防晒霜(SPF>40)。女生的皮肤比较娇嫩，军训长时间在阳光下爆晒，不用防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要马上洗冷水，最好用热毛巾敷，然后再涂点消炎药。

2、注重清洁皮肤。洗得干净的面奶啊，水和乳啊。军训的时候千万不要做面膜啊，皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记得要带喷雾，晒后修复的，晒好就喷，顺便把汗擦掉。不能使劲的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。

3、备足卫生巾。军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

4、头发指甲。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽;要么把头发盘起来，不然头发粘到脖子上会很非常难受，若女生头上的碎发不听话，可以用卡子别住。剪掉长指甲，军训时候没有那么多讲究，剪短指甲既可以保持卫生，也可防止运动期间受伤。

寝室写字台面必备1、喝水的杯子2、纸巾3、台灯4、闹钟5、记事本、笔记本、练习本、草稿本若干6、自己中意的书7、字典（汉语，英汉……）8、文具、笔筒9、小姑娘滴化妆品（护手霜、洗面奶、防晒霜、面霜等等）10、插电风扇二、写字台抽屉必备1、常用药品（头孢、抗过敏药、邦迪、止泻药……包括花露水、清凉油、眼药水、酒精棉花等）、装药的盒子。2、指甲钳、镜子（最好大一点的）、梳子、头绳、首饰等3、粘钩、针线包、塑料袋若干、保鲜袋4、剪刀、刀片、胶水、双面胶、透明胶5、文件夹、回形针或夹书的夹子、便条本、N次贴6、电池、充电器三、食物柜必备1、密封罐（用来装食物）、碗、筷子、调羹2、咖啡、红茶、绿茶等饮料茶包3、饼干等小零食4、牛奶（不想天天买新鲜牛奶的就买一箱特仑苏之类的备着…）5、水果刀，刨刀6、水果（少备些，容易坏）四、衣柜必备1、衣架（仅限衣柜挂衣服用的，建议带五个）2、内衣裤收纳盒3、除湿剂、防虫剂4、衣服（一周起码备四套）5、浴巾（也不需要太大）6、睡衣五、洁柜必备1、牙刷、牙膏、杯子2、洗衣液、肥皂、皂盒（建议用带盖子的）、洗衣粉、洗洁精（用来洗碗和水果）、滴露（贴身衣物消毒）3、洗手液、沐浴液、洗发水、护发素4、脸盆2个六、柜壁挂钩必备1、挂钩（两个单个的、一排长的）2、百洁布3、毛巾、洗脚布、抹布、擦席子的布七、阳台必备1、内衣多夹架2、衣架裤架、夹子3、塑料绳八、鞋架必备1、两双休闲鞋2、两双拖鞋（室内室外）九、随身包包必备1、笔袋2、钱包（银行卡、校园卡、少量现金）3、两用伞4、化妆包（防晒霜等）5、必备书本6、水杯十、安全必备1、两把锁2、手机十一、床上必备1、电池夹灯2、小风扇，夹的3、驱蚊水4、蚊帐十四、补充1、抱枕2、坐垫3、热水瓶4、消毒水（洗脸盆什么的）5、各类纸巾多备点（还有女生的卫生用品啦~~）PS大学军训一般都在学校里，所以说一下子把东西带全就好了~再说了，临时需要什么再买些小东西，也不会特别花钱的~