四肢，你的自然武器有双重目的：1、摧毁面对于你的敌人--消除自由，正义与人性的障碍。2、摧毁任何纷扰你心灵之物，毋容伤害人，但能克服自已的贪婪、愤怒与愚昧，截拳道是朝向自我发展的武道。
打斗应该像水一般没有固定形态，比方将水倒进杯里，水就是杯子的型，倒入瓶子里也就成了瓶子的型。
不应以出世为修炼拳道的途径，而应完全入世。此番入世之后，便可自红尘中修炼以前无法学到的自然平常路径。
拳术的形式，只是整体里的一部分而已，任何一种形式，都需要纠正、分析、否定、废弃;并且还要下过许多自省的功夫。免掉了个人偏爱的招数，除去了作茧自缚的约束，战斗方式是永远新鲜，生动，而且不断地在改进的。
真正的最高技巧是走简单之道，而那些只及半途尚未达至水平的技艺，却是偏重于美化外形的修饰。
假如有几名不同派系的武术家在看到一场街头混战时，一定会得出不同的意见，这就是因为他们的观察能力，已经都被限制在自己所选择的范围内;换一句话说，也就是他们都受到自己仅知的某种形式的拘束!真实的观察，只有在放弃形式之后才可以获得，而真正的自由意见，也只可以在跳出制度以外才能发生。
学习截拳道绝非单纯地寻求知识或积累形式化的技巧，而是在自我率真的表达上。
