2016年全国高血压日主题是什么?根据小编得知暂未公布!
回顾2015年“全国高血压日”宣传主题及提纲
一、活动主题:知晓您的血压—血压测量进社区。
二、主题宣传提纲
(一)高血压定义和概念:非同日三次血压测量,血压≥140/90mmHg,诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病之一,也是心脑肾疾病的主要危险因素。
(二)高血压的流行情况:中国高血压患者至少2.7亿,每年200万人死亡与高血压有关。高血压是心脏病、脑卒中、肾脏病发病和死亡的最重要的危险因素,我国71%的脑卒中死亡和54%心肌梗死死亡与高血压有关。因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的41%左右。
(三)健康血压的定义和概念:诊室血压读数<120/80mmHg,被定义为健康血压。提倡使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭血压测量。家庭血压测量值判断标准不同于诊室血压,家庭血压读数≥135/85mmHg被认定为高血压,而健康血压的读数是<115/75mmHg。
(四)定期测量血压
1.正常成年人,建议至少每2年测量1次血压。
2.35岁以上的首诊患者应测量血压。
3.高血压易患人群(如血压130-139/85-89mmHg、肥胖等),建议每半年测量1次血压。
4.积极提倡高血压患者在家庭自测血压,血压达标且稳定者,每周自测血压1次;血压未达标或不稳定者,则增加自测血压的次数。
5.血压测量进社区,社区或街道配备自测血压小屋,方便群众自测血压。
6.推荐使用国际标准认证合格的自动血压计(电子血压计),逐步取代水银血压计。
7.提倡远程血压测量和管理。
8.倡导高血压患者自我管理。
(五)高血压的预防
1.坚持运动:维持适度的健身体力活动,可预防和控制高血压,如园艺劳动,走路,家务劳动,太极拳和游泳等。