③学校的大课间活动时间可用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，也可利用早上大课间努力完成班级规定的里程。

④各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，在规定的里程中努力跑完自己的路程。

2、活动安排

①我校依据自有条件，利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵，各班主任前后组织跟随。各学段在校田径场进行长跑。

②组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的长跑活动。体育课各班学生必须绕学校田径场跑两圈作为热身运动。

③天天长跑间隔(参考)基数为：小学生高段1000米，中段800米，低段500米，基数可以根据开展活动的时间和成果递增。

3、保障措施

①加强领导，定期检查。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，由红围巾监视岗来负责检查(跟班监视)，班级要指派有责任心的学生干部做好监视。

②学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作。

③各班长跑活动情况也将纳入各年级活动红旗的评比活动及班主任工作考评。

④加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。

4、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育，各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，然后听老师发令全体学生开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的间隔，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应服从教师或体育委员的口令指挥，要求队伍整齐，步调一致。