保证孩子的睡眠。在睡觉的过程中,机体能分泌大量的生长激素。另外，充足的睡眠还可以提高免疫系统的功能，增强机体对传染病的抵抗能力。小学生每天晚上的睡眠时间应保证10小时左右。
免疫接种(打预防针)是儿童抵抗传染病的有效措施。流感、流脑、麻疹、风疹、水痘等春季高发传染病都有相应的疫苗，易感儿童可以进行预防接种。有病要及时治疗，避免病情加重。如果亲朋好友有人感染发病，要避免孩子与其近距离接触，降低患病的可能。
《预防春季传染病童谣》(李琦华)
春季天气易多变，传染病菌来侵扰。
提前预防是关键，我要为你支几招。
勤开窗户多通风，室内卫生保持好。
饭前便后要洗手，生冷食物不入口。
水果蔬菜别挑食。牛奶鸡蛋也需要。
多喝水，多锻炼，睡眠时间不可少。
嗓子疼，体温高，快就医，别误了，
斩断病源防传染，师生家长要记牢。
