2、11月26日-----12月14日为象征性长跑的第一阶段。

3、12月17日------12月28日为象征性长跑的第二阶段。

4、1月4日-----1月11日为象征性长跑的第三阶段。

三、象征性快乐长跑的主题：

我校现有三-----九年级学生250名，六周时间共30天，按每人\天完成400米的距离来计算，全校将完成3000公里的总任务，这个距离正好是牡丹江到北京来回的路程。所以，结合我校本学期的校本节活动主题，学校的主题将围绕“观赏北国风光、争做健康明星”来开展冬季象征性快乐长跑活动。

四、象征性快乐长跑场地：

学校现有一块标准200米运动场，运动场有4条跑道，经过合理的安排，可以解决学校三-----九年级二百余名学生的长跑场地问题。

五、象征性快乐长跑时间：

根据活动的具体要求，为了保证学生每天400米的锻炼任务，我校的长跑活动将利用体育课、课间操、等时间来安排学生的长跑活动。

六、象征性主题活动的开展

我们将在活动的全过程中，分别安排3次象征性长跑的主题活动。11月26日-----12月14日象征性长跑的第一阶段安排两次以“游览哈尔滨、吉林”为目的地的主题活动，主办年级为九年级和八年级。12月17日-----12月28日象征性长跑的第二阶段安排二次“游览长春、沈阳”为目的地的主题活动，主办年级为七年级和六年级。1月4日-----1月11日象征性长跑的第三阶段安排一次“游览北京”为目的地的主题活动，主办年级为五年级和四年级。第三次为整个象征性长跑活动的总结活动。

七、活动的具体主管部门：

学校体育组、学校团队部、政教处、卫生室。

八、安全保障措施：

一、关注参与长跑学生健康情况，身体不适者不能参加长跑。

二、因人而异，安排不同的长跑任务。

三、定期进行有关冬季体育锻炼的知识讲座。

四、合理安排学生的体育锻炼时间。

五、规范学生的长跑纪律，保证长跑活动的有序进行。

九、活动的宣传：

以在网上宣传和利用学校广播站、班级板报和制作学生手抄报等方式宣传在长跑活动中的有关信息。