③跳大绳：可单人流水跳，也可数人同时跳，无太多限制。

④拔河：基本以班组为单位参赛，实行三局两胜制，各方均应男女混合。

⑤踩气球：一组20人，每次两组参赛，每人腿腕上系上两个气球，开始后每人要保护自己的气球，还要踩爆别人的气球，保全气球者为胜。

⑥齐心协力：三人一组或多人一组，比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，比赛开始后，各队齐出，最先到达终点的队获胜。

⑦倒跑接力：一组4人，集体参赛，男女不限，参赛距离50米，要求拿上接力棒倒跑50米，把接力棒传给下一个人，速度快者为胜。

5、运动会所需物品：

①道具类：篮球、乒乓球(球拍)、气球、布袋、竹竿、接力棒、玩具水枪、裁判哨、条凳、长绳、小瓶装饮料(可作为奖品)等;

②奖品类：钥匙扣、纪念册等

6、后勤保障物品：

工作证(挂绳式)、秩序册、方便袋、纸制礼品手提袋、周转箱、大桶水、垃圾袋、导向牌、矿泉水(演职员专用)、药品类等。

X每个项目结束后，举行简单的颁奖仪式，同时预告下一个项目选手就位;

X不参加比赛项目的人员，可在休息区进行棋牌类游戏或“卡拉OK”即兴演唱等。

运动会进行至14：00时，所有演员、乐队就位，开始调音、串词、走位等;同时工作人员安排贵宾坐席，以备观看演出。

15：00，主持人通过广播宣布“XX家庭日”主题演出即将开始，已参加完比赛的选手以及休息区的人员到演出现场集合;

各当值队长应做好本队的人数查验，以备演出结束时统计人数领取纪念品;

工作人员清理运动会道具、器械等。

第四部分(15：30家庭日主题演出开始，约计90分钟)

①乐队开场，主持人宣布——“XX家庭日”主题演出开始

②青春女子舞团：现代舞

③男、女歌手：独唱

流行歌曲大串烧

④萨克斯独奏：回家、流行歌曲

⑤外籍嘉宾歌手：Rightherewaiting

CountryRoad

Takemetoyourheart

⑥模特秀

⑦动感街舞

⑧乐队收场曲，全体演员合唱、谢幕