尊重伴侣，让对方感到与你在一起时不会受到感情上的伤害。当人们受到委屈时，总会不自觉地把怨气发泄到伴侣身上。这会使对方觉得日子过得小心翼翼，影响夫妻的感情。

　　更有效地交流。要理解男女解决分歧的习惯会有所不同。例如，女方不停批评一件事，男方则立即走开。女方以为男方根本不在乎，男方认为女方絮絮叨叨，双方都更为生气。其实男方是以躲避来减少冲突，女方是想把分歧说清，以便双方更为了解，今后少起冲突。

　　保持和培养夫妻生活中的情趣，经常做些能让对方开心的事。不要因为是老夫老妻了，就吝啬表达自己的爱意。即使结婚已经20年，还要保持谈恋爱时的情趣。

　　完善发展自己，让自己在对方眼里更有吸引力，不要对日益增长的小肚子视而不见，也不要对白发熟视无睹，或者等到离婚了才去减肥健美。

　　中年时，很多年轻时的奋斗目标都已经实现了，双方应建立新目标并为此共同努力。这样两人都会觉得这段婚姻会带来新的希望。