潜艇内部空间管路密布，极其狭小；在出航的过程中，舱室全程封闭，不见阳光，不分昼夜；同时，在潜艇内工作，还需要忍受油污味、饭菜油烟味、人的体味等等污浊的空气。

这种环境要求潜艇兵必须有极其强大的心理承受能力。如果心理素质不过关，很容易形成焦躁、恐慌、忧郁的情绪，特别是在遭受晕船等身体反应之后，情绪会更加难以控制。在潜艇上，官兵们会通过一定的身体锻炼例如举哑铃、俯卧撑等排解，艇上也会定期组织一些讲笑话、猜谜语等娱乐活动，尽可能地让官兵放松思想。

潜艇上的官兵，多以经验丰富的士官为主，年龄在25至45岁左右，多数都已结婚生子。在潜艇里，任务之外的事情，官兵是无法与外界联络的。所以在忍受工作环境带来的巨大考验之外，他们还需忍耐对于亲人的思念。

这就要求潜艇官兵在工作中、尤其是长时间的远航任务中，能够放得下亲情、耐得住寂寞，在任务面前暂时抛开儿女情长，全身心投入到自己的战位中。

当然，要让官兵完全割裂血缘亲情是不现实的。这需要部队在出航前和出航中做大量的工作解除官兵的后顾之忧。例如，对于官兵生病的父母、待产的妻子要安排人员照顾，还要成立“后方服务机构”随时应对家属可能面临的困难。

与水面舰艇时常编队出征不同的是，中国海军潜艇常常要孤军奋战，任务的隐蔽性很强，面临的海情、敌情都相对复杂，经常要面临实战的考验，所以官兵必须具备极强的心理抗压能力。这一方面需要部队在战斗作风上抓好培养，另一方面也需要官兵自己具有建立在较强军事素养上的高度自信，这样才能有“敌军围困万千重，我自岿然不动”的泰然自若。

潜艇同行间有句俗语，叫“艇动三分险，生死一瞬间”。从世界潜艇的发展历程来看，潜艇兵确实是一个高危行业。由于潜艇空间狭小，各个舱室相对密闭，所以不管属于何种战位，每一名潜艇兵都必须掌握一定的损管技能。

当时在372潜艇主机舱的三名官兵给我们做出了榜样。他们的表现也是对于潜艇兵心理素质要求的一个标杆：沉着、冷静，关键时刻敢于牺牲自己，一起从集体利益出发，大局为重。

需要注意的是，在潜艇这种密闭空间中，情绪具有非常快速的传染性和扩散性，一名官兵的恐慌、害怕情绪，很有可能迅速在全艇官兵蔓延。这就要求每一个人要有坚定的信念和抗干扰能力，不仅不能受干扰，还要坚决阻断不良情绪的蔓延，潜艇毕竟是“百人一杆枪”，每一个战位的失位，都将会对任务造成重要影响