材太迷人" src="//imgs.78911.com.cn/A26/00/gjw_6d4b98d0333b03882ff58772916949cf_2600780371.jpg" /> 　　辣妈在营养餐上有自己的独特心得。她每天一早起床会喝一杯柃檬水，可以促进胆汁的分泌，胆汁可以促进脂肪分解消化。然后游泳，早餐会煮一锅自己钟爱的小米南瓜粥，营养又健康。 　　少吃多餐也是她保持好身材的秘诀。她每天吃六到八餐，这样既避免了一餐吃太多，也不会挨饿。但她的六到八餐从不乱吃，我随身都会带颗苹果，饿了就吃，正餐也会正常吃，重点还是要维持运动习惯，不乱吃甜食。 辣妈还建议，午睡后要喝杯水补充水分，如果还困困的，吃根香蕉或者吃个苹果可以提神醒脑，这个时间维生素也吸收的很快。 　　除了自己重视保养，她对小孩子的照顾更是无微不至，每天一定要准备一份丰富的早餐，让小孩有活力开始一天的活动。和两个孩子间的感情也很好，儿子还曾建议她去做内衣代言，因为妈咪有性感的腹肌，比明星的身材好多了。儿子的童言无忌让辣妈也不得不脸红一下。