②情绪稳定协调，能充满自信心，保持情绪平衡。

③自我意识统一，能适应学习和工作，并主动地教育自我，发展自我。

④性格健全，具有良好的社会适应性，有一定自控自制能力。

⑤人际关系和谐，使人充满温暖，安全、舒畅的心理体验，能实施自主学习。

二深刻领会了心理健康对于自主学习的重要作用。

心理健康是自主学习的重要条件。五种心理健康标准是对开放教育学生自主学习的基本要求。心理健康是保证学习和事业成功的必备条件，因为心理健康直接影响一个人生理能量的发挥程度，更影响其个性的发展。而开放教育正是通过开发自我的个性，挖掘自我的能力来达到学习的成功。因此，开放教育对于心理健康的要求非常明确，它是自主学习所必备的重要条件。

自主学习出成效，心理健康是关键。要想达到在自主学习中成绩优异，有效果，心理健康是关键。一个“积极发展的心理状态”则是从积极的预防角度对人们提出要求，目的是要保护和促进心理健康，消除一切不健康的心理倾向。

三积极化解我们常见的不良心理倾向。

一个开放教育学生，心理不健康出现的问题是多方面的，但有两点不可忽视：

①学习环境不适应。开放教育学生多数是自主学习为主，指导、引导、函授都是辅助的，与在校生的学习环境有着根本的不同，我们主要是靠自觉学习，如果我们处理不好这个环节，有可能最终被迫休学。

②情绪不稳定。开放教育的学生大部分是二次学习，我们多数已走向社会，工作环境相对稳定，在完成每天必需的工作外，又要牺牲休息娱乐时间安下心来学习，甚至还要克服家庭社会的种种不理解，这种心理状况要求情绪非常稳定，如果情绪不好， 就不能马上

进入角色，对学习无兴趣，学习吃力，考试成绩就会下降。另外，学习时情绪不稳定，久而久之会对学习产生逆反心理，最终毁了自己的学业。所以我想，心理健康对自主学习者来说是非常关键的。

通过开放教育心理健康的学习，我明确知道开放教育的学生只有良好的心理素质，才能在以学生为中心的开放教育学习中获得成功。心理健康的学习，对于我们无论是学习上还是工作生活中都有很好的启发和帮助，对我们受益终生。

身体健康是船，心理健康是帆。愿我们都能在愉快的学习中扬帆起航，驶向成功的彼岸