刘虹破世界纪录,中国军团首金(3)

今日新闻2018-10-29李天扬老师



 因为对这项运动的热爱和一份使命感,刘虹也想尽自己所能的帮助竞走在国内普及,让更多的人了解并参与到这项运动中来。

  她表示:我在欧洲待的时间很长,那边竞走发展时间很长,大家都很积极参与,也会有一些民间的竞走比赛邀请我们去参加。有时候会有很多普通人、小孩子去参与那种1公里、2公里的比赛,但是这在国内就很少见。而且中国转播竞走比赛就很少,但是在国外大家都在参与了。竞走可以让你很健康,既不需要太多的体力,也不需要特别多的技巧。比如说跑步,你有伤的时候你肯定不能跑,但是走路的话是人的本能,是全身运动,大家能更多的参与进来,一定会有收获。

  和所有的田径项目相同,竞走也是一项对力量有着很高要求的比赛。虽然运动员的身材并不魁梧,但是日积月累的训练使得他们肌肉线条匀称,有着很好的耐力。竞走是个长距离项目,对耐力要求比较高,竞走同时又有技术要求,所以它又是个技术型耐力项目。比赛的时候有八个裁判,每段距离他们都能观察到,如果你有被多次警告的话,你的比赛心情就会很紧张,这会影响到比赛成绩。所以比赛中你走的技术很好的话,既可以节省体力,又可以减少心理上的压力。刘虹说道。

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