几乎所有 小三都急于摆脱这个不光彩的身份，然而摆脱的方式有不少却令人瞠目结舌，有的标榜真爱无敌，语重心长地对原配发妻说：你输给的不是 小三，而是爱；还有的自暴自弃，为了挣脱出这段感情，不惜再给别人做二奶。

　　研究婚恋感情问题的心理专家、国家二级心理咨询师杜胜祥指出，第三者确实需要心理上的帮助，但是在众说纷纭的网站上，大家各执一词，有的招难免就是昏招，甚至是损招。

　　他认为这种网站有双刃剑作用，一方面，它是宣泄池，让人们把种种心理垃圾和心理墨水倾倒在这里，得到精神上暂时的轻松和缓解；但另一方面，这些垃圾和墨水难免会污染周围的人群，甚至污染社会。

　　杜胜祥告诉记者，让第三者走出情感的困局，单纯的倾听和安慰起不了什么作用，至少需要专业咨询师在几个月的疗程中与咨询者交谈二十多次。 小三们通过论坛交流医治心理创伤，寻求感情解脱并不现实。

　　妻子

　坛子上发起婚姻保卫战

　　除了 小三有话说，原配夫人们当然有更多的话要说，论坛PK 小三板块的催泪故事，不亚于言情剧，《如何保卫爱情》、《该怎么打败第三者》这样的帖子比比皆是，点击率极高。

　　记者发现， 妻子们的婚姻保卫战也采取了不同的方式，有的主张严打，公然喊出第三者过街人人喊打、严打 小三，就像城管严打黑车、摊贩、与天斗、与地斗、与 小三斗其乐无穷！的口号，甚至有人在论坛里选择泼妇骂街的宣泄方式；有的则主张盯紧老公，其方法包括及时细致全面掌控老公的现金收支……

　　这样的婚姻保卫战会取得什么样的战果，真的能战胜 小三，赢回丈夫吗？杜胜祥认为，论坛中传授的很多所谓经验其实并不可取，聪明的 妻子最重要的是要掌握婚姻中的沟通技巧，不要对犯错的丈夫指责打压，而是要克制情绪，用爱和柔情来对待他，才有可能拉他回来，否则将适得其反。

　　专家

　亟须法律支持心理援助

　　小三论坛永远充斥着无数故事和种种说法，有网友精辟总结为不放手痛苦！放手更痛苦！这既是小三也是妻子们的终极苦恼。杜胜祥说，小三现象如同三个人同时陷入一个泥坑里，最终都会遍体鳞伤，没有一个人会快乐。

　　小三现象的出现有其深刻的社会、经济原因，单从心理学的角度讲，男人找小三也有其心理依据可循。杜胜祥说，他通过大量咨询案例和多年的研究发现，不少外遇的男人身上有一种感情过滤器现象，即他找的妻子或者小三都是同一种类型的女人，当妻子逐渐老去后，和妻子相似的但更年轻的小三就成了替代品，不愿意面对现实希望男人经过情感的过滤，只想留下那些美好的体验。还有的男人因为童年经历等原因，有护士情结、老师情结等心理倾向，就很容易受到这类女人的吸引而出轨。妻子搞明白丈夫出轨的心理原因，才好对症下药。