湖北2020体育专业素质测试时间及地点(2)

湖北高考2020-06-22王华老师

5.考试成绩确定:考生在每一项测试结束后,由测试工作员诵读考试成绩,考生在成绩表上确定签名。八百米测试后,考虑到考生精力难题,对签名不做规定,每一组测试进行之后现场发布考试成绩。

6.缓考:考生遇特殊情况(如身体不舒服、负伤)不可以按期报考,须由自己向考务公司办公室明确提出申请书(另附有关证明文件),经准许后由考务公司办公室统一申请办理缓考办理手续,正常情况下分配在我省测试時间的最终批号报考。

三、测试场所分配

1.一百米:一号田径运动场

2.二级蛙跳:一号体育场馆

3.三角形障碍跑:三号体育场馆

4.五米三向折返跑:二号体育场馆

5.原地推铅球:二号田径运动场

6.八百米:二号田径运动场

测试慢跑新项目时,穿运动鞋的考生务必应用橡胶跑道的专用型鞋钉,不然不可开展测试。

体育教育专业素养测试复习手册

1.在室内温度情况下,前负荷的80%会被送至全身肌肉中以考虑运动时的生理需要。在热自然环境中运动时,肌肉运动时必须很大的血容量来运送co2和营养成分。殊不知,肌肤表层必须很大的血容量来调整情绪内火旺,这将导致前负荷的分离,从而提高身体关键温度,使运动更具有趣味性。

2.当人体人体内脏温度超出40度时,全身肌肉主题活动累积发热量的速率比排出来发热量的速度更快。

3.在猛烈运动时,内火旺的产生量是歇息时的15-20倍。人的大脑的温度比体温高,在高溫下将会会造成衰退的病症,也将会会昏倒。

4.肥胖症、较低的身体素质水准、欠缺事先热融入、休息不好、皮脂腺功能出现异常、病毒性感染和应用药品,都是加剧高溫下运动的不良影响。

5.脱干会危害心脏功能,身体发热量上升,从开始运动到衰退的時间减少,而且会危害体力运动主要表现。当脱干造成4.3%的休重外流时,徒步的主要表现工作能力会降低48%,最大摄氧量的降低量达到22%。

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