23、污泥可以长出莲花，寒门可以培养孝子，洪炉可以炼成钢铁。困境可以成就伟人。苦涩可以酝酿甘甜，烦恼可以转为菩提。生活如波浪，有波谷，也有波峰。在高峰的时候，且慢高歌。在波谷的时候，不必落泪。一浪翻一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。

24、心态确实能改变一个人。我们常听说被医生判了死刑的癌症病患者因心态好而安然无恙的故事，而那些原本没什么大病的人因心存担忧无病早亡的人也比比皆是。

25、每一日你所付出的代价都比前一日高，因为你的生命又消短了一天，所以每一日你都要更积极。今天太宝贵，不应该为酸苦的忧虑和辛涩的悔恨所销蚀，抬起下巴，抓住今天，它不再回来。

26、一个人的特色就是他存在的价值，不要勉强自己去学别人，而要发挥自己的特长。这样不但自己觉得快乐，对社会人群也更容易有真正的贡献。——罗兰

27、在那一刻，我意识到，我必须选择，要么对一切屈服，得过且过地生活，要么就得努力，争取过上梦想的生活。

28、选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。

29、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。——勒柏辛斯卡娅

30、永远以积极乐观的心态去拓展自己和身外的世界。——曾宪梓

31、言与行的距离到底有多远？关键看人心，倘使心神明净，意志坚强，则近在咫尺，垂手可及；若浮华躁动，猥琐胆怯，则海角天涯，相距万里。以今人比古人，外在条件可谓人间天上，以今世较古代，则文化精神相形见绌。何以物质如此优越却出现文化荒原现象？何以客观条件如此便利却出现主观腐朽之趋向？关键亦在人心。如果心不能平静，即便独居于孤室，独卧于空房，亦有喧哗吵闹不绝于耳，灯红酒绿现于眼前。个人悲哀虽与时代相关，但不拖链时代，实乃个人之过，聪慧不够，天意不成。概而言之，人不仅为地球宇宙之中心，亦为个人之中心，要从心开始构筑人的意识，植入人的理念，崇高人的精神。

32、每天收获小进步，积累起来就是大进步；每天收获小幸福，积攒起来便成大幸福。