2023年海南省高考考生63874人，比去年增加4026人。全省共有18个考区和41个考点(比去年新增3个考点)、常规考场2186个，备用考场64个，隔离考场135个。

进入考场，调整姿势，舒适地坐在座位上；摆好文具，戴眼镜摘下眼镜擦拭，尽快进入角色；此时，思考只是考试的预防措施，不要考虑考试结果、成败、得失。

第一科的考试很重要，但是开考前不要在教室外等考试太早，可以在操场等场所有意识的放松。冷静自由，不慌张。

若出现心律轻快、手脚颤抖等紧张现象，也是正常现象，可适当调整，如深呼吸，同时警告自己不要紧张，不要害怕。

1.多和孩子交流。利用休息或吃饭的时间，父母可以多和孩子说话，或者晚饭后和孩子出去散步或锻炼20分钟到半小时，聊一些轻松的话题，消除孩子内心“如敌”的感觉。

2.做好后勤保障工作。清淡的饮食和有规律的饮食几乎是所有营养专家为高三考生提供的良方。父母应注意肉类和蔬菜的搭配，以确保孩子每天摄入适量的脂肪、蛋白质、维生素和其他营养素。

3.保持原有规律。父母不需要请假在家陪孩子照顾，正常上下班，更有利于孩子复习备考。