男：伴随着这熟悉的乐曲，

女：聆听着这动人的旋律，

男：“三小之声”红领巾广播如期与你相约，“我爱我家”广播稿。我是四(1)中队播音员吴雨笛。

女：我是播音员李佳佳。

男：本次播音我们为大家安排了《健康快线》《习作欣赏》《每周一歌》节目，希望大家能够喜欢。

女：首先请听《健康快线》。

夏季饮食保健小常识

夏季，天气炎热，饮食与健康的关系极为密切。饮食得当，就能顺利地度过夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有损于健康。

首先，要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，所以最好不吃。生吃瓜果要洗净削皮。最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。

夏季气温高，容易出现食欲不振的现象，建议多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。夏季人体水分和盐丢失较多，应多喝水，并适量饮些淡盐水。饮水时应采取少量多次的方法。此外，还可以经常喝绿豆汤、赤豆汤，既能防暑清热，又能解毒开胃。

真心希望大家能度过一个健康、愉快的夏天。

男：家，一个多么温馨的字眼;家，一种多么熟悉的心跳。1993年2月，联合国社会发展委员会作出决定：从1994年起，每年5月15日为“国际家庭日”。今年是第十六个“国际家庭日”。下面，请欣赏习作。

我爱我家

家是每个孩子成长的摇篮，是每个孩子栖息的港湾，

我就有一个温馨、幸福、和睦的家。

我爱我家，一个幸福温暖的家。爸爸妈妈对我百般的疼爱，使我深深地体会到了家中的温暖。每逢放学回来，妈妈正忙着在厨房为我做着可口的饭菜，爸爸坐在我的身旁陪我学习。每逢遇到不会的题，爸爸便会耐心地给我讲解。妈妈对我的学习甚是关心，她怕我学习累着，尽力想办法为我加强营养，每天早晨都给我煮一杯热牛奶，还总是变着花样地给我做饭。

我爱我家，一个和睦快乐的家。我们一家三口总是和睦相处，家里时常充满了祥和的气氛。爸爸妈妈的感情非常好，几乎不吵架，爸爸说话很幽默，总是逗得我和妈妈哈哈大笑。我是一个很懂事的孩子，从不惹爸爸妈妈生气。如果我考试取得了好成绩，爸爸妈妈就会为我庆祝一番，带我去吃我最爱吃的冰点，每次我都是先给爸爸妈妈斟上一杯酒，因为我深知，我成绩的取得，除了有老师的功劳外，也离不开爸爸妈妈对我的培养。