乙：八忌躺着看电视

躺着看电视眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。

甲：美国儿科学会建议儿童应良好的习惯：

限制看电视的时间，在1—2小时之内为宜。

吃饭时一定要把电视关闭。

只在观看选定节目时打开电视机。看完后关闭并讨论其内容和情节。

预防电视商业广告的诱惑，树立健康的饮食习惯和正确的消费观念。

总之，为了自己的健康成长，从看电视间到看电视的内容等，都要有效控制，我们要在看电视的娱乐中学到东西，同时也要避免电视对大家造成的负面效应。主要负面效应：电视肥胖症，电视孤独症，电视近视眼，电视痴呆症，电视性听力障碍，电视依赖症，电视妄想症等。

乙：本次播音此结束。再见。

甲：再见。

【扩展阅读】

国际儿童广播日(InternationalChildren'sDayofBroadcasting)为每年12月的第二个星期日，是由联合国儿童基金会发起、号召全世界广播电视人共同参与的一个年度盛会，旨在让世人正视儿童权益，让儿童有机会透过传播媒体发言，并向全世界展现儿童所特有的生命力与创造力。

意义

为每年12月的第二个星期日，是由联合国儿童基金会发起、号召全世界广播电视人共同参与的一个年度盛会，让世人正视儿童权益，让儿童有机会透过传播媒体发言，并向全世界展现儿童所特有的生命力与创造力