4、恶心呕吐的预防

孩子在游泳的过程中有时鼻子会呛水，也可能喝进水，还因疲乏劳累或情绪紧张，造成一时性的反胃，因而恶心呕吐。这时家长应该及时让孩子上岸，用手指压孩子的中脘穴、内关穴或服几粒人丹。

5、切忌不要用鼻子吸气

每个孩子在下水之前，家长都要向孩子讲清楚这个关键问题，引起孩子高度警觉。如果游泳时用鼻子吸气，会很容易引起呛水。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。很多孩子往往对喝水有强烈的恐惧感，一呛水了就会手足无惜。每一个游泳的人在初学游泳的时候都会呛几口水的。对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，喝水不重要，呛水就麻烦了。世界游泳冠军有时难免在池中也喝几口水。初学游泳的人很容易闭着嘴游泳，因为起初不习惯，但是久了就要张着嘴游了。

6、切忌不要倒着身子跳水

很多孩子因为顽皮，喜欢在池边倒着身子跳水，认为很惊险，也很刺激，但是这种跳水的方法却隐藏着太多的危险。如果在人工的游泳池游泳，地面会因为积水而极其滑，孩子倒着身子跳水，身体只要稍微重心不稳，下嘴巴就会很容易碰到池边而磕破下巴，这只是轻的。还有的孩子在转着身子跳水时。一不注意，就出现了更大的险情。还有的孩子则头朝下往水里指扎猛子，认为很好玩。可是如果有的泳池水很浅，有的孩子不知深浅，用力过猛，头部一下子碰到池底，就会导致碰破头。像这样的事情时有发生，严重的会出现生命危险。

7、溺水时不要慌张

溺水事故总是会发生，如果你遇到了溺水事故，对溺水者的现场急救刻不容缓，心肺复苏是最重要的。首先要将溺水者救上岸，立即清除溺水者口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持溺水者呼吸的通畅。其次应将溺水者的舌头拉出来，以免舌头后翻堵塞呼吸道。最后要将溺水者的腹部垫高，使头部及胸下垂，或抱其双腿将腹部放在肩部，做走动或跳动“倒水”的动作。让溺水者恢复呼吸是急救成败的关键点，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院抢救。

8、不到江河湖海和水库游泳

孩子游泳的安全性是最重要的。应尽量让孩子到严格的游泳馆去游泳。不要让孩子独自到江、河、湖、海及水库里游泳，因为在这些地方每年都有很多孩子因为没有大人的照看而被淹死的悲剧发生。这些地方的水看起来很平静安和，但是水下却暗藏着许多漩涡，一进入水中稍不小心就有可能被漩涡卷走。所以要去这些地方的时候，一定要有家长或成年人相陪，并带上浮漂等安全装备，以防意外发生。如果在海中游泳，最好沿着海岸线平行游，游泳技术不佳或体力不充沛的游泳者，不要到水域很深的地方。在地理环境不是很清楚的地方游泳更要小心，如果水下有淤泥、水草等障碍物，一不小心陷进淤泥或被水草缠住就会出现很大的危险。