去年里约奥运会，郎平熬夜看录像，经常只能吃方便面充饥。“没办法，下一轮的对手很晚才结束比赛。我们的工作相当繁忙，做梦都是比赛的画面。不过吃泡面也没变胖，大家都说我瘦了、脸尖了，结果一称体重，比奥运会前瘦了14斤。”

尽管运动员时代历经辉煌，但郎平很少向弟子们提及自己的高光时刻，“其实我更多地是屏蔽那段历史，这是为了更好地站在教练的角度思考问题。”

当年苦练，她曾被球砸到脑震荡

“胜利了，胜利了，是梦这是梦吗?我只感觉我们场上六个队员是那么默契，那只球那么听话，任我们随心所欲，站在球场的中国队告诉人们，她们无所畏惧。”

董卿深情读出上世纪80年代郎平写的一段文字，把时针拨回洛杉矶奥运会女排摘金的场景，“当时无论中国的国力还是运动员的身体素质，都跟欧美差一截。”

郎平则回忆道：“我身高1米84，要搁现在的中国女排肯定找不到位置，但当年在队里是数一数二的。不过，欧美强队又高又壮，我们要请一些男陪练帮忙，他们的扣球又快又重。记得有一次，有个教练站在高台上扣球，前排拦网判断错了，那球啪地打我脸上了。当时我觉得脸不是疼，而是‘爆’了。后来一看，瞳孔都放大了，脑震荡!我现在记忆力不好，可能跟那个球有关系。”

日复一日、年复一年，训练枯燥，超负荷……

但回顾那段青葱岁月，郎平坦言自己是幸运的，“我还打排球，觉得特别幸运。在女排这个集体，遇到这么好教练和队友，女排最辉煌的时候我参与了，我还是主力队员，觉得特别幸福。”

郎平获赞“场上战神，场下女神”

节目中，惠若琪、魏秋月、徐云丽和袁心玥4位女排队员也登台了。董卿让她们每人用一句话说说心中的郎平。

惠若琪言简意赅，称赞郎导是“场上的战神，场下的女神”。

魏秋月则说，郎导“有非常小女人的一面”，“去年奥运会我们都要戴驱蚊的手表，郎导用的是HelloKitty牌子。”

袁心玥说：“对我们而言，郎导不仅是偶像，还是很好的榜样。”

徐云丽直言，郎导是“一个能够带给我们希望、光明和力量的人”。

随后，四朵金花朗读了诗人流沙河的《理想》(节选)，谨以此篇献给郎平以及女排的前辈们。

《理想》(流沙河)|节选

理想是石，敲出星星之火;

理想是火，点燃熄灭的灯;