11、在现实中,很多人都可以成为我们的镜子。有些人的存在,是让你知道,可以试图学习跟他一样。有些人的存在则是在告诉你,他的所言所行,你相反着做就很好。不妨认真体会和感受你所遇见的任何人。
12、不要去争辩和说服,不要炫耀和沉醉于自己比他人优越的妄想,不要贬低和蔑视别人,甚至不要轻易拒绝别人。如果我们想让周围的人变得好一些,做好自己就可以了。
13、让我们训练自己逐渐得到一颗柔和而强壮的心,学会感恩一切发生带来的帮助和启示。更优美、更宁静地地对待脆弱的自己以及变化中的世界。不管发生什么,始终保持善意。有所相信,有所完成。生命是一条道路,你走过它,是为了抵达另一个高度。
14、有很多自认为非常重要的人,他们容易被冒犯、爱争辩、喜欢贬低和苛求他人。并且永远认为自己正确。如果某天你见到一个宁静的人,几乎把自我完全隐去,碰到任何事情都在接受,对他人心有平等和关照,你会和我一样地对此心怀尊敬。
15、爱是非常安全的。如果你相信它,它就会一直在那里。所以,你要时时观望自己的心里保有着它。而不是质疑它、考验它、比较它、诅咒它。
16、不要去猜度他人,把别人想得比自己糟糕、自私。如果你选择更加地去爱自己,相信和维系心里点燃的火焰、清凉的流泉,你也会有力量去爱其他的人。什么是爱?有时很简单,不过是给予和接纳。
17、我们允许一朵花绽放后褪色、残缺、干枯、凋谢,却为什么要强求别的永久不变呢?当花朵供养出它的芳香,毫无心机,只要你观望和悦纳就足够了。自由是不占有,不紧抓,但相互的一刻全部投入。
18、失去勇气和相信之后,你觉得简易廉价的安全的东西最重要。而翻山越岭的人,还在寻找他深谷里的幽兰。即便他没有你过得快乐。
19、很多人缺乏的不是学习的能力,而是爱的匮乏。而最终的智慧是需要在爱当中提炼的。当然,这种爱,不是无觉知的污染的情爱关系,它是一种活泉般的存在,先填满自己,再流向他人。
20、其实我们每一个人都立于自己的深渊之前。对错真假或是否应该的确都不重要。我们被对待以及对待他人的方式,都是一种真实训练。接纳、温柔、开放、给予,比什么都重要。
21、什么是真正的慈悲。我们带给他人的是平静快乐还是污染破坏。我们付出了多少又期待回报多少。我们舍得牺牲自己承担他人吗。我们可曾在一瞬间对彼此许下永世的承诺。