情况四:发挥失常怎么办
考完后一场后考生应尽快从前一科考试题目中脱离出来,过度纠结于上一门的考试结果,会影响到休息,进而影响到下一门的考试。
应对策略:结束一科考试后,考生盲目对答案的话,会不利保持积极向上的状态。考一门忘一门,考完已成定局,不要想太多,专心准备下一场的考试!
最后,高教网教育建议大家可以在候场的时候及时进行调整,对于考场心态的影响,候考的时候起到了很大的作用。有一些同学,明明在考前一个星期,把自己的心态调整的很好,但在候考的时候,由于没有掌握合适的方法,反而导致自己候考时情绪波动较大,影响考场发挥。而候考时的心态,对于考场发挥的影响,要比考前一星期的状态重要得多。因此,同学们在候考期间,一定要注意调整心态。