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一、常见溺水事故发生的原因

1、不小心从池边、岸边落入水中

2、在水中滑倒后，站立不起

3、身上的浮具脱离或破裂漏气，沉入水中

4、游泳技术不佳，在水中遇到碰撞等意外中惊慌失措、动作忙乱

5、突然呛水，不会调整呼吸

6、过于逞强

7、冒险潜水

8、被溺水者紧抱不放的游泳者

9、嬉水时，被人按压，造成后果

10、游泳场所设施不良造成的危害

二、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

(1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。

(2)必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。

(3)要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

(4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。

(5)在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。