2019年湖北中小学寒假放假时间安排表,湖北什么时候放寒假

放假通知2018-10-24王新老师

2019年湖北中小学寒假放假时间安排表,湖北什么时候放寒假    

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湖北寒假什么时候放假 2018湖北中小学寒假放假时间表

湖北中小学寒假放假时间为:

义务教育学校:2018年2月2日——2月25日。

普通高中:2018年2月7日——2月25日。

统一于2018年2月26日(星期一)正式开学上课。

寒假的一天

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以下是一位优秀生的每日作息时间表,可供参考:

每天6:00起床,

6:30-7:30复习英语,

7:40-9:40复习数学,

9:50-11:50机动安排;

中午午休;

下午2:00-4:00复习化学,

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