二、正确评价自己
考生对自己的应试能力须有正确、客观的估计,给自己一个正确的定位,但不管怎样,这时最重要的是建立自信心。即不论别人怎么评价自己,都要自己相信自己,经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的,即使不能完全达到,只要尽力而为,积极应付,也就没什么遗憾。
三、调整考试动机
考试动机是指为了达到自己的应试目标而产生的一种内部推动力。考试动机对考试成败的影响有至关重要的作用。心理学研究表明,中等强度的动机效果最佳,而过强或过弱的动机都不利于产生良好的效果。因此,在考试之前,考生应根据自己的实际能力或考试的相对难度来调节动机水平,既不能将考试目标定得太高,超出自己的实际能力;也不要过分自谦、自卑、低估自己的真实水平。
四、控制考前情绪
考试是一种复杂的智力活动,需要良好的情绪和冷静的头脑。如果考生在考前情绪过度紧张,则会产生严重的考试焦虑。总之,要使自己保持良好的情绪状态,轻装上阵,因为只有肯定的情绪能使人精力充沛,注意力集中,思维敏捷,从而有利于提高实践活动的效率。
五、制定复习策略
许多考生的考前复习只是跟随老师的指导的复习进度进行,心中没有自己的战略方针。制定正确,合理的复习策略可以提高你的复习效率,起到事半功倍的作用。掌握复习的主动性,要以教材为本,重视旧错的收集整理。
最后衷心祝愿同学们在考试中都能充分发挥自己的实力,取得成功!谢谢!