10：00—10：20是孩子们的散步时间，15分钟的教学活动之后，孩子难免会产生疲惫感，通过散步，让孩子多观察，多了解。

区域活动10:20—11：00

我们在教室里和外面的走廊里设立了一些区域活动角。我们开设的学习性区域游戏有，益智区，美工区，、图书角等。益智区里有认识基本的几何图形，数数，拼图等；美工区里有绘画，折纸，泥工等不同的活动。幼儿可根据自己的意愿选择老师给予一定的指导，尊重幼儿的兴趣，因人施教，使每个幼儿都能获得满足和成功。

在创造性游戏中，我们开设了两个娃娃家，点心店、建筑区等。娃娃家是孩子最喜欢的游戏区之一，他们喜欢进行角色扮演，喜欢做爸爸、做妈妈，然后进行喂宝宝喝奶、吃饭等游戏情节；幼儿在角色扮演时玩得可开心了。

进餐11:00—11：40

十点五十左右我们要结束区域活动，做餐前准备，让孩子听听音乐，让他们兴奋的情绪逐渐恢复平静，可以介绍食物，说说这些食物对宝宝身体的好处，让他们带着一个愉悦、期待的心情去用餐。能够独立地吃完自己的一份饭菜，学习按需添饭菜。餐后自己清理桌面，吃完后把桌上的饭菜清理到垃圾碗里。饭后能将餐具放到指定的位置，自觉擦嘴。能用自己的口杯接水漱口，不玩水，正确漱口，把口杯放回指定的地点。用餐巾擦嘴后把餐巾放回盘子里，午餐后能轻拿椅子坐在指定地点，安静活动，不影响他人进餐。餐后自己清理桌面，吃完后把桌上的饭菜清理到垃圾碗里。饭后能将餐具放到指定的位置，自觉擦嘴。能用自己碗接保温桶中的水漱口，不玩水，正确漱口。用餐巾擦嘴后把餐巾放回盘子里，午餐后能轻拿椅子坐在指定地点，安静活动，不影响他人进餐。

散步11：40-12：00：俗话说“饭后百步走，活到九十九”每天带着孩子在园内，大操场等地方散步。一则让幼儿饭后稍微活动一下，二来也可以利用这个散步活动带领幼儿认识熟悉幼儿园的大环境。

科学证实，午餐后不宜立即躺下午睡。午餐后大量的血液流向胃，血压下降，大脑供氧及营养明显下降，易引起大脑供血不足。一般午餐后休息十几分钟再午睡。这样我们选择了餐后在园中漫步，既进行了观察活动又利于我们的身体可谓一举两得

午睡12：00-2：30

一提到午睡，有些祖辈家长会认为：“孩子睡不睡午觉无所谓，对身体不会有太大影响，任其自然吧”。其实孩子们经过一上午的学习和活动，普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，会对身体进行及时的调整，对孩子们的健康以及学习都是十分有利的。另一方面孩子睡着以后体内生长激素分泌旺盛，充足的睡眠有利于孩子长高。睡与不睡，对脑细胞和脑神经有直接影响，特别是记忆力的影响是很大的。所以我们希望在家里，也尽可能保持有规律的午睡，每天都在基本相同时间午睡，让孩子在家的作息时间尽量的与幼儿园相吻合。