在这个学习过程中，学员们对健身的理解、对传统武术的重新认识，都有各自的收获，从他们的相互交流和心得的过程当中，我们也找到了教学的成就，给我们很多的鼓励。这些学员来参与的目的主要有两个：一个是健身，第二个是学习传统的太极拳技术。我们所采取的教学方法是“学院派”的，由我和教练鲍静潜、胡大虎、助理教练刘春、刘正楷等进行教学，我们对每一位来学习的学员都进行了非常详细的沟通了解，要了解大家对太极拳的认识有多少，原来的基础是什么，身体有哪些状况，根据这些我们就会很有针对性的设计教案。我们在每星期的教学会议上对大家的学习情况做一些总结汇报，哪些人进步了哪些人没有进步，为什么没有进步我，我以什么方式让大家很快进步，让大家有收获，我们都在讨论这些事情，所以当你们学太极拳、当你们上完课以后，可以感觉到每天都有新东西，每天都有进步，所以我们是教学相长、相互促进。大家能够学得努力，孜孜不倦地练功，都是我们教学的动力。请大家多提意见，也希望在今后的日子里大家要多给我们教练交流，你们需要什么，在哪方面有什么好的体会，教学手段需要怎么去改进，以便我们在以后的日子里把教与学真正统一起来，最终的目标是希望达到大家健身有所得，学习技术有所得。

这样做的目的就是要做到明理练拳，要明明白白练拳，不要盲从练拳，我为什么要这样练，这个合理性在哪儿，怎样从老师那儿求得，一年达不到用两年，但是你一定要知道你在做的是什么样的动作，将对你的身体产生什么样的影响和后果。这是我又讲理论又教技术的目的。我们也听到了大家的一些反应，比如说身体好了，还有技术进步了，对太极拳的认识提高了等等。最普遍的是，有颈肩腰腿痛的新学员，都能够在半个月的时间康复，陈太鹏的腰椎间盘突出就是个例子。有的学员以前在别处练拳落下个膝盖疼的毛病，也都能够在一个星期纠正过来。

通过我们的努力，我们希望建立起来正确的技术概念和技术方法，这个技术原本是什么样的，我为什么要这样做，怎样的方法才能练到这样的效果，希望在每一个学生心目当中都能建立起来一套体系，这个体系需要我们用教学的方法和手段贯穿进去，我讲这番话，希望大家能够了解我们为什么要这样去教学，在今后的过程中，还要体会这个教学过程，这是探索性地走，也是一种理想地走。实际的效果会有多好呢?是学员的成就说了算。一会儿咱们就进行一次实际的表演，大家互相看看这半年来每个人都学了多少，得到了多少，进步了多少，我们都互相看看。