3中暑
症状:头昏、眼花、恶心、呕吐、体温过高,严重时可出现晕厥或抽搐
预防及其治疗:避免在烈日下直晒头部,多喝凉茶和盐开水,多洗温水澡,忌吃油腻辛辣食物、服用藿香正气液,注意降温。重症者送医院治疗。
4晕车
症状:头昏、呕吐
预防及其治疗:如果在旅途中发生晕车反应,首先争取和其他旅客调换一下座位,坐在临窗通风的位置上,并将眼睛闭起来,保持平静和平稳的呼吸,因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。在太阳穴涂些风油精或清凉油,也能使症状减轻。有恶心时,可以将腰带束紧,减少腹腔内脏的振荡,也能使恶心减轻。或者吃点水果,喝点浓茶也都有帮助,如果带有乘晕宁,可以立即口服1~2片,也能够缓解症状,如果是体弱多病和以往经常晕车的人,则在乘车前30分钟,服用乘晕宁,可以预防晕车,效果很好。
5食物中毒(腹泻)
症状:以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主。
预防及其治疗:及时去医院作补液和抗感染治疗,痢疾性腹泻可服用痢特灵,不吃不洁和变质的食品,保证饮水和食物的安全卫生,保证餐饮器具卫生。
6皮肤病
症状:生痱子、毛囊化脓、瘙痒
预防及其治疗:出汗时及时擦去汗水、勤洗澡、避免长时间在阳光下暴晒,擦防晒霜,对皮炎用皮炎平、肤轻松手软膏
7普通感冒
症状:咳嗽、咽痛、鼻塞
预防及其治疗:避免长时间吹风扇、洗凉水澡,多喝白开水、姜糖水、吃些感冒冲剂、板蓝根冲剂。一般4-7天可转好,否则应及时就医。
8水土不服
症状:头昏、眼花、恶心、呕吐
预防及其治疗:多喝水补充电解质,避免乳制品几固体事物,使用止泄药:如泻立停,藿香正气液。多喝可乐﹑橙汁等酸性饮料,有助于抵制大肠杆菌的数量
自备药品:藿香正气液5盒、板蓝根冲剂一整袋、食盐一袋、肥皂一块、防蚊虫叮咬的花露水一瓶、创可贴20片。
附四:三下乡调研问卷
附五:三下乡成员信息表