把爱人最痛恨的事情当作最爱的事情来做，张柏芝不但没有意识到，还乐此不彼。没有顾及男方的情绪，完全沉浸在自己的世界里，这情商令人堪忧吧？

然而再来看看另一位公认的、情商高的女人——林志玲的表现。

众所周知，林志玲的身高很高。在前几年的《赤壁》发布会上，有记者问，她和梁朝伟的身高很不搭。林志玲并没有因为记者的唐突不开心，而是微笑着回答“男人的气度远胜于高度。”得体的回答令这位记者无话可说。

之后又有记者问，你等下会和搭档梁朝伟拥抱吗？林志玲同样含着笑说“那得等到另一位玲的允许，才可以得到拥抱了。”

情商高意味着对别人情绪的洞察和体谅，也意味着对自己情绪的优秀掌控，林志玲不愧是一个高情商的女人。

所以啊，对比起张柏芝婚姻的不幸，林志玲的走红也不仅仅是靠运气就能做到的。

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不过情商低也不用太绝望，情商不是生来就有的，也不会随着时间的流逝而消逝，只要经过学习提升，我们也可以是高情商的女生。

如果你想试试，可以按照下面这几个方面来：

一、分清情绪

其实就是学会认知你的情绪。你可以用一张小纸条将你一天下来遇到每件事时你的情绪记下来，然后在晚上的时候坐下来看看你经历过的情绪。

这里面有哪些情绪是正面的，哪些是消极的，比如男朋友打包了你最喜欢吃的甜品回来，你的情绪是怎么样的，以及男朋友在感受到你的情绪之后是怎么样的反应。

当你尝试用实际行动去摸清你的每一种情绪，以及它应该出现的场景是什么，经过一段时间的坚持之后，你至少可以做到对自己的情绪心中有数。

二、情绪管理

掌控你的情绪，比如说男朋友为你下厨做饭，却不小心把手切到了，虽然你心里会嫌弃他笨手笨脚，但是千万不要直接这样说： “这么大个人了做这点事都不会，笨手笨脚的！”

千万不要把这种不满的情绪直接表达出来，尝试用更缓和的情绪来说出来，“你的手没事吧？快给我看看，这么大个人了怎么还是笨手笨脚的呀？”

看到没，同样要表达嫌弃的意思，但用不同的情绪说出来，给到男朋友的感觉是完全不一样的。所以一定要控制好自己的情绪，让它在该出现的时候出现，为你的爱火添一把柴。

三、理解互情

举个例子：如果有一天男朋友在你面前谈起公司一个软妹子，性格很好也很嗲，你虽然会生气他在你面前提别的女生，但你千万不要被他牵着走，然后和他吵起来。