男生引体向上
（一）测试方法
考生跳起双手正握（掌心向前）杠，两手距离与肩同宽，身体成直臂悬垂姿势。身体停止晃动后，两臂同时用力向上引体。当下颚超过横杠上沿时为完成一次。测试单位为次。
（二）注意事项
考生引体时下颚必须达到杠的上沿，不能有摆动、屈膝、挺腹等动作。
女生一分钟仰卧起坐
（一）测试方法
考生仰卧于软垫上，两腿稍分开，屈膝呈90度，两手手指交叉于脑后，另一考生按压其踝关节，以固定下肢。坐起时两肘触及或超过双膝，仰卧时肩胛必须触垫。监考教师发出“开始”口令的同时开表计时，记录1分钟内完成的次数。
（二）注意事项
考生双脚必须放于垫上，借用肘部撑垫或臀部起落的力量起坐时，该次不计数。
