高教教育

初三学生面对将要到来的中考过于紧张怎么办

发布时间: 2021-03-25 15:59

1条回答

欧小萍|三级教师
2021-03-25 16:37
1、科学合理看待中考 中考作为一次生源的选拔性考试,在很多学生和家长的心理具有非常重要的作用。但是有些家长和学生过于紧张,把中考当做是决定生死的考验,也有一部分家长和学生认为现在离中考还有一段距离,还有一部分时间,产生懈怠心理。郑州捷登教育的老师在这里提醒广大学子要合理科学的看待中考,认真对待,即不能过分紧张也要重视中考。 2、早一点备考,放松心态 初三中考要提前早做猪呢比,虽然现在才刚刚开学,距离中考还有一段时间,但是由于初三的课程任务重、时间紧张,而且初三所学知识也是中考考查的重点和难点,所以,郑州捷登教育的老师在这里提醒学子,初三学习一定要尽早规划,提前学习可以避免慌乱心理,为学生初三更好的学习做好万全准备! 3、找到合理的途径宣泄心理情绪 进入初三,由于强大学习压力,很多学生都有一些疲惫和烦恼,很容易产生心理饱和状态,一个不顺心就可能引发内心的炸弹。郑州捷登教育的建议初三学子,在高压状态下同学们要找到适合的方式宣泄内心的情绪,例如可以散散步,打个篮球,和朋友一起聊聊天等。 4、注重反思和总结 初三学习内容、节奏快,老师为了赶课程进度,一般会忽视部分学生的接受能力,学生在课堂上一不留神就容易掉队。初三学生在学习的时候一定要紧跟老师的步伐,对于老师课堂上所讲的知识点,同学们课下一定要进行反思和总结,在大脑里快速的过一遍,确保自己对这些知识点是否都能记着和理解,如果发现有什么问题,同学们一定要及时向老师请教,解决知识漏洞,避免问题累积。

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