高教教育

进入高考考场之后,考生容易失控怎么办

发布时间: 2021-03-25 15:58

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李雅琴|高级教师
2021-03-25 16:42
——考场心理 高考,不仅是对考生知识和能力的考查,也是对其心理素质的检测。考生站在人生的十字路口,面对激烈的竞争,考试的焦虑当然是在所难免的。有一点,需要我们正确地认识,其实,并不是所有的焦虑都有害,适度的焦虑不但无害,反而能集中考生的注意力,提高做题的效率。但过度的焦虑,以及由此引起的考试怯场,却使许多平时基础好、成绩优秀的考生在考试时也心跳加快,血压升高,面红耳赤,头晕脑涨,思维迟钝,反常遗忘,结果成绩不理想,甚至名落孙山。那么,在考场里,在一个无助的环境中考生怎么通过自我调适出一种平和、轻松的心态呢? ——考场注意事项 每年高考中,总有一些考生因各种主观因素产生不应有的失误,或因审题不清,答非所问;或因马虎大意,漏问漏答;或因某道题卡壳,耽误答题时间;或因慌乱紧张,将答案写在指定区域外,影响了单科成绩等等。针对以往考生在高考中存在的失误或需要了解的事项,下面分享高考考场注意事项,提醒考生注意。 ——考场注意事项 每年高考中,总有一些考生因各种主观因素产生不应有的失误,或因审题不清,答非所问;或因马虎大意,漏问漏答;或因某道题卡壳,耽误答题时间;或因慌乱紧张,将答案写在指定区域外,影响了单科成绩等等。针对以往考生在高考中存在的失误或需要了解的事项,下面分享高考考场注意事项,提醒考生注意。 ——考场应试技巧 十年寒窗苦,抉择在考场。一张试卷定终身虽言之有过,但它的确影响着每位考生的人生轨迹。考前扎实有效的备考固然重要,但考场上一些答题技巧不可轻视。要不然所有的复习都可能功亏一篑。为了帮助考生顺利高考,我们谈谈高考考场上的一些应试技巧,以助考生一臂之力,迎来自己人生的第一辉煌。

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