1) 求教于老师。让老师给自己分析一下造成自己学习困难的原因和关键点。这里首推自己任课教师。因为对于你任何一个学科的学习，你的任课教师是最了解你的优劣所在的人，也是指点你解决学习困难的一个关键。如果你和任课教师的沟通有障碍(此问题解决对策见下文)，还可以求教其他的相关学科教师。 2) 制定解决方案。请老师帮助自己制定好一个有针对性的学习计划，包括时间计划、学习内容和形式等等。因为中学生已经经过了多年的学习过程，有些问题累计的过多，需要系统的来解决，不能只是头疼医头脚疼医脚，只是解决了表面问题，真到综合训练和考试的时候，问题依然存在。 3) 下定决心，努力实施。解决自己沉积的问题，如同慢火熬药，不是一朝一夕的事情。需要有恒心、耐心。一定要付出多于其他人的功夫。切忌耍小聪明，敷衍了事。无论采取什么方案，都要扎扎实实的去做。有些同学的自我管理能力可能比较弱，这时候就需要请求家长、老师来帮助自己，监控自己对学习方案的完成情况。注意，因为是问题是自己的，家长和老师是来帮助自己的，所以无论在何种情况下，自己一定要保持良好的心态，这样才能让自己克服困难，解决问题。