第一阶段 复习 中学生的作业一般而言很多，但不管作业再多，晚自习的第一阶段要做的事情还是复习。 ①阅读白天老师讲解的教材内容。 ②整理、补充、完善自己的课堂笔记。 ③解决听课过程中遗留的问题。 第二阶段 做作业 在复习的基础上做作业，无论是效率还是作业质量都要比盲目做作业要高很多。 ①作业中努力尝试过但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。 ②作业量如果太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓。 ③识记性的作业和推算性的作业交叉进行。 第三阶段 预习 每天都要留一点时间来预习明天要学的内容，对即将到来的新知识做到心中有数。 ①阅读教材，了解明天要学的知识(看不懂的标识出来，明天带着问题去听课)。 ②阅读完后，尝试去完成课后的练习(不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课后解决)。 ③翻看、巩固与明天所学内容有关联的旧知识。 第四阶段 总结与规划 ①总结一下今天完成了什么任务?学到了什么?解决了哪些问题?还有哪些困惑没有解决……并反思自己今天学习活动的得与失。 ②规划明天的学习活动，包括学习时间、学习内容的安排，要解决哪些问题，达到什么目的…… 第五阶段 晚自习注意事项 ①切忌以完成作业为己任，“除了做作业神马都是浮云”的理念将导致晚自习效率低下。 ②碰到难题，一定要有独立思考的过程，切忌一不会就马上问同学。 ③在校晚自习时要保持绝对的安静，不能因为讨论题目而影响他人的思考(实在要请教，请到教室外解决问题)。 ④在家晚自习的同学切忌一心几用，边听MP3，边做作业，效率肯定低下。 ⑤晚自习时，手机绝对不能放在身边，看新闻刷微博，很影响学习效率。 ⑥实在太疲惫了，可先趴着休息会。边打盹边做作业费力不讨好。