在学习的同时，也要注重心理上轻松、愉悦的感觉，只有为自己不断加油，才可以充满信心地继续投入到下一阶段的复习中。 认真专注地学习固然重要，我们也不应因此而放弃生活中学习以外的事情，在高三阶段，很多状元也会在零碎时间听听音乐、看看电影片段;晚自习课间会去跑步，让自己放松一下，也增强了体力。千万别以为学习不需要体力，其实思考是非常消耗体力的过程。为什么最后一道大题有的人能连续想深想透，最后得出正确答案，而有的人就是无法突破这个瓶颈?除了知识上的原因，一个很重要的因素就是思考力——没有充沛的精力支撑，大脑根本想不了那么深。